Las dudas más comunes sobre el proceso terapéutico.
Si tienes alguna pregunta que no aparece aquí, no dudes en escribirme. Estoy para ayudarte.
No necesitas llegar con claridad. Muchas personas inician sin saber exactamente qué quieren abordar. Parte del proceso es construir esa claridad juntos.
La frecuencia puede variar: semanal, quincenal o mensual. Con el tiempo y el progreso en la terapia podemos ajustar la frecuencia y el ritmo acorde a tus necesidades y posibilidades.
No hay una duración fija. Depende de lo que quieras trabajar, tu historia y cómo evolucione el proceso. Algunas personas trabajan meses, otras requieren un enfoque más prolongado. Lo importante es que el ritmo lo defines tú.
Si necesitas cancelar o reprogramar, avísame con al menos 12 horas de anticipación. Esto me permite reorganizar la agenda y ofrecer ese espacio a alguien más.
Las cancelaciones con menos de 12 horas requieren cubrir el 50% de la sesión para agendar la siguiente. En casos de fuerza mayor (emergencias, accidentes, etc.) esta política no aplica.
De lunes a sábado con horario flexible en la modalidad en línea y espacios limitados en presencial. Escríbeme para preguntar si hay espacio en tus horarios de preferencia.
La terapia contigo ha sido el sentirme con alguien que busca entenderme y ayudarme a entenderme yo mismo. Pero no todo ha sido el sentirme validado sino que partes de ahí para buscar principalmente que pueda tener una mejor manera de vivir la vida y de disfrutarla.
Percibo un deseo de reflexionar sobre el punto y encontrar otras maneras de entender y estructurar dónde me encuentro como persona. A mí me da seguridad saberme con alguien que siempre tratas ir más allá y fundamentadamente buscas una manera diferente.
Para mí es importante darte gracias por el apoyo que he sentido de ti hacia mí en este tiempo, con una terapia con la que voy sintiendo, aún con movimiento algunas veces, que hay un camino que se va construyendo en cada sesión. De nuevo gracias.
Escríbeme directamente. Respondo personalmente todos los mensajes.