Explora una nueva
relación contigo

La terapia con Fran fue un espacio profundamente humano y cálido. Fue la primera vez en toda mi vida que no solo me sentí respetado por lo que he vivido y aprendido, sino también por las decisiones que he tomado en cada momento, sin presión ni prisa, sino con tiempo, amabilidad y un genuino entendimiento. Fue como reconstruir un rompecabezas que había sido fragmentado: poco a poco pude encontrar sentido, conectando con mi esencia, reconocerme y reconocer mis necesidades, dándoles un lugar incluso frente al miedo y la culpa. Aprendí una manera distinta de vivir y de estar conmigo mismo, una forma que acoge y respeta mi persona. Me llevo una conciencia más amplia y una relación más compasiva conmigo mismo, que continúa acompañándome incluso fuera de nuestro espacio terapéutico.

Creo que la terapia es un espacio raro y precioso, un lugar donde el mundo baja el volumen, donde no hace falta fingir fortaleza ni esconderse detrás de ninguna máscara. Un espacio que solo existe cuando te sientes verdaderamente acompañada. Y yo siempre me he sentido acompañada por Fran. He conocido a muchos psicoterapeutas, pero Fran es distinto. No solo ofrece herramientas para resistir un exterior que a veces exige demasiado; también construye un refugio. Un lugar cálido, digno, respetuoso, donde puedes sentirte segura… y, casi sin darte cuenta, empezar a mirarte con compasión y amor. Desde ahí, la vida comienza a verse distinta. Hoy, todavía con el corazón en la mano y el alma un poco triste, puedo decir algo que antes me parecía imposible: que sí vale la pena, que sí se puede disfrutar y sobretodo… que sí "quiero vivir". Gracias, Fran. Gracias por ayudarme a amar la vida y todo lo que trae consigo. Pero, sobre todo, gracias por enseñarme a amarme a mí misma.

Antes de estar con Fran, fui con 6 terapeutas diferentes, todas con enfoque psicoanalítico o psicodinámico, y nunca me había sentido tan bien como con el año que pasé con Fran. Es un modelo muy diferente a tu "terapia habitual", pero con Fran fue sencillo de entender, me explicaba minuciosamente las herramientas para adaptarlas a mi situación. Me sentí valiosa e importante, no un paciente más. Realmente me demostraba lo mucho que le importaba el que yo estuviera bien, y eso fue la clave de todo mi progreso. Podrá haber muchos terapeutas preparados con el enfoque que da Fran, pero nunca darán terapia como él. Es un gran ser humano y un increíble terapeuta.

La terapia con Fran fue desde el principio intensa pero natural. Fue muy fácil expresar mis emociones y pensamientos con él y siempre me sentí validada y segura en mi proceso. Siento que pude abrir puertas y quitarme capas de peso que cargaba desde hace mucho. Fue muy significativo el proceso y estoy muy agradecida con él por todo lo que me ha ayudado.

Recuerdo el primer día que solicité una cita y algo me hizo mucho click: "Parece que funcionas en automático" y "Es un pensamiento repetitivo". Supe que estaba en el lugar correcto con el experto correcto. Ya no quería vivir en automático ni con pensamientos recurrentes que no me llevan a ningún lado, yo quería ser "libre" y ser consciente de mis pensamientos. Adiós automático, he crecido mucho en terapia. Francisco ha sido un ángel para mí, estoy muy agradecida con su apoyo.

La terapia contigo ha sido el sentirme con alguien que busca entenderme y ayudarme a entenderme yo mismo. No todo ha sido solo sentirme validado, sino que partes de ahí para buscar que pueda tener una mejor manera de vivir la vida y de disfrutarla. Percibo un deseo de reflexionar y encontrar otras maneras de entender dónde me encuentro como persona. A mí me da seguridad saberme con alguien que siempre trata ir más allá y fundamentadamente busca una manera diferente. El vínculo para ti es muy importante — me has demostrado que en momentos difíciles estás presente. Hay un camino que se va construyendo en cada sesión.