Psicoterapia Analítica Funcional
Hay sufrimiento que vive en los vínculos: en relaciones lejanas, rígidas, ambivalentes o de dependencia; en lo que cuesta expresar y pedir — o recibir y aceptar. La FAP trabaja justo ahí: a través de un vínculo real entre terapeuta y cliente se abordan estas dificultades y se abre espacio a alternativas elegidas libremente, en función de cómo quiere cada quien vivir sus relaciones.
¿Qué es la FAP?
La Psicoterapia Analítica Funcional (FAP, por sus siglas en inglés: Functional Analytic Psychotherapy) es un modelo de psicoterapia interpersonal anclado en los principios del análisis de la conducta y enfocado en la relación terapéutica como contexto de cambio. Fue desarrollada por Robert Kohlenberg y Mavis Tsai en la Universidad de Washington, y pide una relación terapéutica real, íntima y vulnerable — también de parte del terapeuta.
El trabajo consiste en desarrollar un vínculo cercano con el terapeuta que permita traer al cuarto de terapia las dificultades interpersonales que ocurren afuera, en tu vida — y trabajarlas en tiempo real, mientras están sucediendo. Desde ahí se exploran alternativas guiadas por el bienestar interpersonal, el cuidado y la intimidad en las relaciones, cuando es sano permitirlo.
Cuándo suele ser útil
La FAP fue diseñada para las dificultades de consciencia dentro de los vínculos: la consciencia de uno mismo al relacionarse, y la de los demás y del contexto — lo que suele verse como una baja sensibilidad en las relaciones. Y, en general, para los patrones interpersonales que llevan al sufrimiento y a la desconexión: la cercanía que se evita, la dependencia que asfixia, los límites que no terminan de ponerse, la sensación de estar presente a medias incluso con quienes más importan.
Entre otros.